TECHNIKEN
Coaching und Training
COACHING | BERATUNG | TRAINING
In jedem Menschen steckt großes Potenzial. Egal ob Kind oder Erwachsener.
Durch gezieltes Coaching unterstütze ich dich, dieses Potenzial zu erkennen und damit deine Lebensfreude zu steigern und in stürmischen Zeiten gestärkt zu sein.
Ich unterstütze dich dabei, den Prozess deiner persönlichen Entwicklung bewusst und mit Leichtigkeit zu gestalten.
Um den größtmöglichen Erfolg im Coaching zu gewährleisten, werden an folgende Ebenen auf den erforderlichen Ausgleich geachtet und für deine persönlichen Bedürfnisse eingesetzt.
Kinesiologie
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist, sagt schon ein altes Sprichwort.
Ich arbeite hier im Bereich der Kinesiologie mit der Technik „Touch for health“, kurz TFH (Gesundheit durch Berührung) nach Dr. John F. Thie.
Dabei werden die körpereigenen Heilungskräfte aktiviert, um mögliche Blockierungen im Körper zu lösen.
Die körpereigenen Selbstheilungskräfte sind ein manchmal unbeachtetes Potenzial, dem Beachtung gebührt.
Neuronales Coaching
Ein gesunder Geist ist kreativ und motiviert.
Im Laufe unseres Lebens, werden wir mit vielen Veränderungsprozessen konfrontiert, die uns mehr oder weniger fordern, im beruflichen, schulischen aber auch im privaten Bereich.
Oft geht es dabei um das Überwinden von Ängsten oder das Lösen einschränkender Verhaltensmuster.
In diesem Bereich verwende ich wohl durchdachte Interventionen aus den Mentaltraining und NLC (Neurolinguistisches Coaching), wie z.B. wingwave.®, Lösungsfokussiertes Coaching, …
Bei diesen Interventionen werden Ressourcen aktiviert, mentale Blockaden abgebaut und in weiterer Folge die Stabilität der emotionalen und mentalen Balance erhöht.
Ich biete dir die Möglichkeit, selbst aktiv zu werden und somit deine Zukunft und Lebensziele zu gestalten.
Psychosoziale Beratung
Hier wird das Augenmerk auf das Umfeld gelegt, in dem man sich bewegt wie Familien, Partnerschaft, Schule, Arbeitsplatz, usw.
Du kannst dabei neue Wege und Lösungen für dich entdecken, damit es gelingt wertschätzend zu kommunizieren und glückliche, qualitative Beziehungen mit seiner Umwelt zu erleben.
Es stärkt zudem die Lebenskompetenz und verbessert deine Resilienz, was dir ermöglicht, auch in schwierigen Lebenssituationen zurechtzukommen.
Ein positives und stabiles Klima stärkt das Wohlbefinden und unterstützt alle Beteiligten in ihrer Entwicklung und Entfaltung.
Wing wave®
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, dass für den Coachee spürbar und in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
Es eignet sich besonders für Ängste (z.B. Prüfungs- bzw. Auftrittsangst, Phobien, Lernblockaden, …), körperlichem Stress (Schlafmangel, Zahnbehandlung, …), stärkt zudem das Selbstbild und aktiviert die eigenen Ressourcen.
